構え方


インサイド
ベーシックスタイル

利き手と足は同じ方を前にだし半身になる。
そしてマレットを持たない手は台の淵に軽くおきましょう。
これが基本の型です。

もっとも動きやすいと思うので、まずこれを体に覚えこませましょう。
手をぶらぶらさせないことによって、頭がぶれません。
そして体の重心が安定し、攻守とも上達していくことでしょう。

センターサイド
・フリースタイル

手と足は平行に構えます。
マレットを持たない手は台の淵におきましょう。
ネット際の攻防が重点となる型です。

重心が安定していないため前後の動きを繰り返せません。
しかしもっとも前に出ることができます。
それにより、ネット際でのラッシュで叩き込むことができます。
ただ不意にゴールに差し込まれた場合は、感覚で守る必要があるでしょう。

アウトサイド
・パワースタイル

手と足を逆に構えます。
写真では淵に手を置いてますが、置かない方が得策かもしれません。
体がねじれているのでマレットと反対側を守るのは苦手です。

カウンターとスマッシュを打つことのみを重視した構えです。
一回スマッシュするとすぐに戻ることは困難なので
しっかりと狙いを定める必要があるでしょう。
サーブのときなんかはいいかもしれませんが
体勢が無理をしているため、腰や肩を痛めないように気をつけましょう!
パックがクラッシュ(浮き上がる)ほどの威力のスマッシュを打てます。
?サイド
・オリジナルスタイル

あらゆるスポーツにも、構え方(ポジション)は個性があるもの。
野球で言えば、一本足・バスター・振り子など・・・
その可能性は無限大です。

持ち方や握り方などには基本的なことがあるものの
構え方はショットするときのインパクト場所によって
自然とチェンジしたり、変則的になることもあると思います。

自分にあった「手」と「足」の位置を見つけよう!


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